#자폐스펙트럼예방 #adhd예방 #임신영양 #건강한임신 #엽산 #오메가3 #비타민d #철분보충 #신경발달 #아이의미래 #뇌발달 #임신과건강 #아동건강 #정신건강 #영양관리 #건강한아이1 "임신 중 자폐스펙트럼과 ADHD 예방을 위한 필수 영양소" 자폐스펙트럼(ASD)과 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)는 각각 다른 신경발달 장애로써 그 원인과 예방 방법에 대한 연구는 활발히 진행되고 있는데 임신 중의 영양 섭취는 이러한 신경발달 장애의 예방에 중요한 역할을 할 수 있다는 주장이 여러 연구에서 제시되고 있고 특히 임신 초기 몇 주 동안 태아의 뇌 발달이 결정적인 영향을 미친다는 점이 강조됩니다.1. 엽산 (Folic Acid)엽산은 임신 중 가장 중요한 영양소 중 하나인데 특히 자폐스펙트럼 장애(ASD)의 예방과 관련이 있습니다. 여러 연구에서 엽산이 자폐증 발병률을 감소시킬 수 있다는 결과가 있는데 2016년 한 연구에서는 임신 초기 엽산 보충이 자폐스펙트럼의 발병 위험을 39%까지 낮출 수 있다는 결과를 보였고 엽산은 태아의 신경관 결손.. 2025. 2. 19. 이전 1 다음
