"아기 음식이 뜨거울 때 입으로 불어서 식혀먹여될까요?"

 

육아-입으로음식식히기

 

1. 음식의 온도를 정확히 알 수 없다

입으로 불어서 음식을 식힐 경우에는 음식의 표면만 식고 내부의 온도는 여전히 높을 수 있습니다. 이로 인해 아기가 음식을 먹었을 때는 음식을 입에 넣자마자 입이나 혀에 화상을 입을 수 있습니다. 아기의 피부와 점막은 매우 민감하여 뜨거운 음식이 닿으면 쉽게 손상을 입을 수 있으니 주의해야 합니다.

2. 세균 전염의 위험

사람의 입에는 자연스럽게 다양한 세균과 바이러스가 존재하기 때문에 음식을 입으로 불어서 식힐 경우는 입 안에 있는 세균들이 음식으로 옮겨져 아기에게 전달될 수 있습니다. 아기는 면역 체계가 미성숙하여 이런 세균에 더 취약하니 감염에 걸릴 위험이 큽니다.

3. 불필요한 습관을 만들 수 있다

아기에게 음식을 입으로 불어 식혀주는 습관이 계속되다면 아기가 스스로 음식을 먹을 때 그 방법을 따르려 할 수 있습니다. 음식의 온도를 제대로 인지하지 못하는 상황이 발생할 수 있습니다. 이는 아기에게 잘못된 습관을 형성할 수도 있습니다.

 

4. 대체 방법이 더 안전하고 효과적

아기에게 뜨거운 음식을 식힐 때는 입으로 불지 마시고 음식을 자연스럽게 식힐 시간을 두거나 찬물에 음식을 담가 시켜주고 온도계를 이용해 적절한 온도를 맞추는 방법이 더 안전하고 효과적입니다.

따라서 아기에게 뜨거운 음식을 입으로 불어 식히지 말시고 올바른 방법으로 음식의 온도를 확인하고 식혀주는 것이 중요합니다.

5. 결론

자신이 먹을 음식은 입으로 불어서 식혀 먹어도 됩니다. 하지만 아기들에게 줄 음식이 뜨겁다고 입으로 불어서 식혀 먹이는 것은 안됩니다. 의학적으로 권고되고 있는데  입으로 불 때 깨끗한 공기만 나오는 것이 아니고 입안에 있던 침과 수많은 세균과 바이러스들이 후후 부는 입김에서 나와서 식히려는 음식을 오염시킬 수 있습니다. 부모가 감기라도 걸린 상태라면 감기도 옮을 수 있습니다. 아기들은 면역이 약한 상태이므로 더 주의해야 합니다. 음식은 자연스럽게 식히는 것이 좋습니다. 밀폐용기에 넣어서 찬물에 넣어서 식히거나 음식 담은 용기를 차가운 수건을 대는 방식으로 식히는 것이 좋습니다.

하지만 실온에서 2시간 이상 방치하면 세균증식의 위험이 있으니 주의해야 합니다. 요즘은 손선풍기로 식히는 방법도 있습니다. 음식이 식었나 입에 대보는 것도 주의해야합니다. 감사합니다.